Yogur chia, dátiles, plátanos y uvas

Yogur chia

Ya sea para el desayuno, el brunch o la merienda, el yogur con semillas de chía siempre va bien y es una maravillosa alternativa al pan. Con un aderezo de dátiles, uvas y plátano, el yogur tiene un sabor dulce y es muy nutritivo.

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Ingredientes

  • 250 g yogur
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 4 dátiles
  • uvas, al gusto
  • 1 plátano
  • miel, al gusto

Instrucciones

  1. Mezcla las semillas de chía junto con el yogur y déjalas en remojo un poco.
  2. Como topping, coloca las almendras partidas en dos, las rodajas de plátano y las uvas claras.
  3. Endulza el yogur con miel al gusto y disfruta.

Utensilios

  • cuenco
  • cuchara
  • cuchillo

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