Overnight Oats Gingerbread con copos de avena y avellanas

Overnight Oats Gingerbread con copos de avena y avellanas

La avena nocturna es saludable y el desayuno perfecto, ¡especialmente para los cascarrabias de la mañana! Se preparan en un vaso con leche de soja y dátiles y se sirven por la mañana con una mezcla de pan de especias y avellanas.

Por favor, valora esta receta

5 estrellas de 4 votos

Ingredientes

  • 80 g de copos de avena
  • 150 ml de agua
  • 150 ml de leche de soja
  • 4 dátiles
  • 30 g de avellanas o almendras picadas
  • 1/4 cucharadita de especias de pan de jengibre
  • 1 cucharada de copos de coco
  • miel, al gusto

Instrucciones

  1. Llevar a ebullición la avena con agua y leche de soja.
  2. Dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos a fuego lento.
  3. Cortar los dátiles en trocitos y añadir a la leche de soja.
  4. Tostar ligeramente las almendras en una sartén .
  5. Especias de pan de jengibre con avellanas y mezcle las hojuelas de coco.
  6. Vierta la avena en vasos.
  7. Endulce con miel si lo desea.
  8. Esparza la mezcla de pan de jengibre y avellanas por encima.
  9. Ponga la avena de la noche a la mañana en el refrigerador durante la noche y disfrute en la mañana para el desayuno

Utensilios

  • olla
  • cuchara
  • cuchillo
  • vaso
  • sartén

Recetas más recientes