Canónigos con brócoli, maíz, huevos y aliño de mostaza

Canónigos con brócoli

Porciones: 2 personas | Tiempo de preparación: 20 minutos

El canónigo y el brócoli son bombas de vitaminas verdes y un gran dúo, especialmente en los meses de invierno. El maíz y los huevos van bien con esta ensalada y la complementan a la perfección.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Canónigos con brócoli
Canónigos con brócoli

Porciones: 2 personas | Preparación: 20 minutos

El canónigo y el brócoli son bombas de vitaminas verdes y un gran dúo, especialmente en los meses de invierno. El maíz y los huevos van bien con esta ensalada y la complementan a la perfección.

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Temporada: Invierno | Región: Europa | Preparación: Preparación en frío | Menú: Ensaladas | Cocina: Recetas alemanas

Ingredientes

Ensalada

  • 80 g de canónigos
  • 50 g de brócoli, en floretes
  • 1 lata de maíz, pequeña
  • 2 huevos duros

Aderezo de mostaza

  • 120 g de mayonesa
  • 100 g de yogur
  • 1 ½ cucharada mostaza
  • 1 ½ cucharada vinagre
  • 1 cucharada miel
  • sal, al gusto
  • pimienta, al gusto

Utensilios

  • cuenco
  • coctelera
  • cuchillo

Instrucciones

  1. Limpia los canónigos y colócalos en un bol.
  2. Añade los cogollos de brócoli a los canónigos.
  3. Escurre el maíz enlatado y añádelos a la ensalada.
  4. Pela los huevos y córtalos por la mitad o en cuartos.
  5. Repartir los huevos sobre la lechuga.
  6. Agitar todos los ingredientes para el aderezo en una batidora hasta que quede cremoso.
  7. Justo antes de servir, extender el aderezo sobre los canónigos y servir.