Budín vegano de chía con leche de soja, mango y uvas

Budín vegano de chía con leche de soja

Porciones: 6 personas | Tiempo de preparación: 250 minutos

Este , que se mezcla con leche de soja, es muy Sabroso y súper fácil voluntad. Con mucha fibra saludable, el pudín de chía puede reemplazar el desayuno o convertirse en una merienda rica en energía para la tarde. En combinación con frutas frescas como el mango y las uvas, sabe increíblemente bien.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Budín vegano de chía con leche de soja
Budín vegano de chía con leche de soja

Porciones: 6 personas | Preparación: 250 minutos

Este , que se mezcla con leche de soja, es muy Sabroso y súper fácil voluntad. Con mucha fibra saludable, el pudín de chía puede reemplazar el desayuno o convertirse en una merienda rica en energía para la tarde. En combinación con frutas frescas como el mango y las uvas, sabe increíblemente bien.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )

Ingredientes

  • 11-12 cucharadas de semillas de chía
  • 500 ml de leche de soja, alternativamente leche de almendras
  • 1-2 cucharadas de sirope de agave o miel, al gusto
  • 1 mango
  • 100 g de uvas

Utensilios

  • tazón
  • cucharada
  • snoweese
  • frascos
  • cuchillo

Instrucciones

  1. Pon las semillas de chía en un tazón.
  2. Vierte la leche de soya.
  3. Endulza con sirope de agave.
  4. Revuelve todo bien.
  5. Coloca el budín de chía líquido en 6 tarros.
  6. En el refrigerador por al menos menos 4 horas o pasar la noche.
  7. Dice el mango.
  8. Coloque las uvas con el mango cortado en cubitos sobre el pudín de chía.
  9. Disfrute el pudín de chía por la mañana para el desayuno o por la tarde.

La dulzura del pudín de chía se puede ajustar individualmente.