Bolitas energéticas con semillas de chía como snack para llevar

Bolitas energéticas con semillas de chía como snack para llevar

Las bolas de energía son pequeñas bolas dulces que se hacen en muy poco tiempo. Los estimulantes rápidos proporcionan la energía que necesita y son ideales para cuando tiene hambre entre comidas, para una merienda saludable o para llevar a la oficina.

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Ingredientes

  • 260 g almendras
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 2 cucharadas de semillas de lino
  • 12 dátiles, sin hueso, picados
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharadita de cacao

Instrucciones

  1. Poner las almendras y los dátiles en un procesador de alimentos y picarlos finamente.
  2. Agregar las semillas de lino, el cacao y la chía y el agua.
  3. Procesar todo hasta que quede suave.
  4. Formar bolitas con la mezcla.
  5. Colocar las bolitas energéticas un plato .
  6. Colocar en la nevera durante 30 minutos.

Utensilios

  • procesador de alimentos
  • plato

Consejo

También puede agregar arándanos secos o semillas de sésamo. Las bolas de energía se pueden almacenar herméticamente en el refrigerador.

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