Bolas de energía saludable con dátiles, arándanos y anacardos
Ingredientes
- 10-12 dátiles
- 1-2 cucharadas de arándanos rojos deshidratados
- 75 g de anacardos
- 1 pizca de sal
- 1-2 cucharaditas de agua
Instrucciones
- Pure dátiles, arándanos, anacardos y sal en una licuadora hasta que quede suave.
- Si la mezcla está demasiado seca, agregue una cucharada de agua mientras bate.
- Forme la mezcla resultante en bolas redondas y colóquelas en un plato.
- Servir Bolas energéticas como tentempié dulce entre comidas o con té o café.
Utensilios
- Batidora
- Cucharita
- Plato
Consejo
El tamaño de las bolas se puede ajustar según el gusto. El tamaño de una nuez es ideal.
