Batido verde con espinacas, mango y plátano

Batido verde con espinacas

El batido verde de espinacas, mango y plátano se prepara en poco tiempo, es totalmente saludable y tiene un sabor realmente delicioso. ¡El batido verde ofrece mucha energía y vitaminas y es una gran bebida para el desayuno!

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Ingredientes

  • 1 mango
  • 150 g de espinacas
  • 1 plátano
  • 200 ml de agua

Instrucciones

  1. Pele los plátanos.
  2. Lave las hojas de espinaca.
  3. Pele el mango y corte la pulpa del hueso.
  4. Ponga el plátano, la espinaca y el mango en el vaso con agua.
  5. Pure todo para formar un batido verde.
  6. Pela el batido verde en vasos, llena y disfruta!

Utensilios

  • pelador
  • cuchillo
  • batidora

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