Batido vegano de aguacate con espinacas, naranjas y plátanos

Porciones: 2 personas | Preparación: 7 minutos

El plátano y la naranja le dan al batido un refrescante aroma tropical, mientras que el aguacate y la espinaca le dan un hermoso color y muchas vitaminas. Esta receta también es apta para veganos ya que está hecha con leche de almendras.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Batido vegano de aguacate con espinacas
Batido vegano de aguacate con espinacas

Porciones: 2 personas | Preparación: 7 minutos

El plátano y la naranja le dan al batido un refrescante aroma tropical, mientras que el aguacate y la espinaca le dan un hermoso color y muchas vitaminas. Esta receta también es apta para veganos ya que está hecha con leche de almendras.

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temporada: el verano | región: América del Norte | preparación: Preparación en frío | menú: zalamero | cocina: Recetas americanas

Ingredientes

  • 1 naranja
  • ¹⁄₂ plátano
  • ¹⁄₂ aguacate
  • ¹⁄₄ manojo de espinacas
  • 350 ml leche de almendras

Utensilios

  • Cuchillo
  • Batidora
  • Vaso

Instrucciones

  1. Pela y filetea la naranja.
  2. Pela el plátano y el aguacate, quita la semilla del aguacate.
  3. Corta la pulpa del plátano y el aguacate en trozos.
  4. Purifica todos los ingredientes en una licuadora hasta formar una mezcla cremosa y homogénea smoothie.
  5. Den Sirva el batido de aguacate verde en un vaso con pajita.

Si congelas el plátano varias horas antes, el batido estará bien frío y más cremoso.