Batido detox con espinacas, canónigos, kiwi y plátanos

Batido detox con espinacas

Porciones: 4 personas | Tiempo de preparación: 10 minutos

Este batido detox verde es saludable y está lleno de vitaminas. El batido está hecho con espinacas, canónigos, apio, pepino, kiwi, perejil, manzana y plátano y es perfecto para el desayuno.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Batido detox con espinacas
Batido detox con espinacas

Porciones: 4 personas | Preparación: 10 minutos

Este batido detox verde es saludable y está lleno de vitaminas. El batido está hecho con espinacas, canónigos, apio, pepino, kiwi, perejil, manzana y plátano y es perfecto para el desayuno.

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Temporada: Invierno, Otoño, Primavera, Verano | Región: Europa | Preparación: Preparación en frío | Menú: Batidos, Recetas con video | Cocina: Recetas alemanas

Ingredientes

  • 50g de espinacas
  • 30g de canónigos
  • 1 manzana pelada y cortada en dados
  • 1 tallo de apio
  • 1 kiwi pelado y cortado en dados
  • 2 plátanos
  • ½ pepino cortado en dados
  • 5-6 tallos de perejil
  • 1 -2 chorritos de jugo de limón
  • 1.5 g de matcha en polvo
  • 500-700 ml de agua

Utensilios

  • cuchillos
  • tabla de cortar
  • batidora
  • vasos

Instrucciones

  1. Lave las verduras y la fruta.
  2. Pele y pique la fruta.
  3. Pique las verduras en trozos grandes.
  4. Agregue las espinacas, el canónigo, el apio, el pepino, el kiwi, el perejil, la manzana y los plátanos a la licuadora.
  5. Agregue jugo de limón y matcha.
  6. Rellene con agua.
  7. Haga puré todo hasta obtener la consistencia deseada.
  8. Vierta el batido verde en vasos y disfrútelo para el desayuno.