Batido de plátano con kiwi y espinacas

Batido de plátano con kiwi y espinacas

Porciones: 2 personas | Tiempo de preparación: 5 minutos

Este batido se prepara a base de leche y yogur griego. El plátano le da al batido un sabor dulce, el kiwi, una acidez agradable y las espinacas, un color hermoso.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Batido de plátano con kiwi y espinacas
Batido de plátano con kiwi y espinacas

Porciones: 2 personas | Preparación: 5 minutos

Este batido se prepara a base de leche y yogur griego. El plátano le da al batido un sabor dulce, el kiwi, una acidez agradable y las espinacas, un color hermoso.

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Temporada: Otoño | Región: América del Norte | Preparación: Preparación en frío | Menú: zalamero | Cocina: Recetas americanas

Ingredientes

  • 3 kiwis
  • 1 plátano
  • 60 g espinacas
  • 240 ml leche
  • 280 g yogur griego

Utensilios

  • cuchillo
  • bolsa para congelar
  • licuadora
  • frascos

Instrucciones

  1. Pela y corta en rodajas el kiwi y el plátano.
  2. Si quieres que el batido esté frío, pon la fruta en el congelador durante unas horas.
  3. Pela las espinacas y la leche en una licuadora.
  4. Agrega todo lo demás ingredientes y vuelve a batir.
  5. Vierte el batido de plátano en vasos y disfruta.