Batido de plátano con arándanos, avena, yogur y jugo de naranja

Batido de plátano con arándanos

Los plátanos y los arándanos se mezclan con yogur y jugo de naranja y se transforman en un batido cremoso. El batido de plátano con arándanos y avena es la combinación perfecta de delicioso y saludable.

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Ingredientes

  • 1 taza de arándano, congelado
  • 1 banana, madura, preferiblemente congelada
  • 1/2 taza de yogur bajo en grasa
  • 1/4 taza de jugo de naranja
  • 2 cucharadas de avena

Instrucciones

  1. Vierta el arándano y el plátano en una licuadora.
  2. Agregue los copos de avena.
  3. Rellene con el yogur y el jugo de naranja.
  4. Haga puré todo para formar un batido suave y cremoso.
  5. Vierta el batido de plátano en un vaso y disfrutar.

Utensilios

  • Batidora
  • Vaso para batidos

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