Batido de fresa con frambuesas, plátano y leche de avena

Batido de fresa con frambuesas

¡Un batido de fresa ligero y saludable para el verano! El batido con bayas y plátanos tiene un sabor afrutado y refrescante. Con leche de avena, el batido es perfecto para una dieta vegana.

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Ingredientes

  • 1 vaso de fresas
  • 1 puñado de frambuesas
  • 1 plátano
  • 2 tazas de leche de avena
  • 1 cucharada de semillas de chía

Instrucciones

  1. Lave y clasifique las bayas.
  2. Pele y pique las bananas.
  3. Coloque todos los ingredientes para el batido en una licuadora.
  4. Licue hasta que quede suave durante 1 a 2 minutos.
  5. Vierta el batido de fresa en vasos y disfruta .

Utensilios

  • Cuchillos
  • Batidora
  • Jarras

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