Batido cremoso de espinacas con piña, plátano y aguacate
Ingredientes
- 50g de espinacas, hojas de espinacas frescas
- 150g de piña, fruta fresca
- 1 plátanos congelados
- ½ aguacate
- 200g de leche de coco
- 1 trozo de jengibre, opcional al gusto
- jarabe de arce, opcional para endulzar
Utensilios
- Cuchillos
- Batidora
- Vasos
Instrucciones
- Ponga las espinacas, los trozos de piña, el plátano congelado y el aguacate en una licuadora.
- Agregue los trozos de jengibre y la leche de coco.
- Rellene con agua.
- Pure todo para formar un batido cremoso.
- Vierta el batido de espinacas en vasos.
- Con Cubra con piña y una hoja de espinaca y disfrute con una pajilla.
