Batido cremoso de espinacas con piña, plátano y aguacate

Batido cremoso de espinacas con piña

Porciones: 4 personas | Tiempo de preparación: 5 minutos

El batido de espinacas es un batido de desayuno perfecto que se mezcla rápidamente con piña fresca y hojas de espinaca. El aguacate y el plátano congelado hacen que el batido tenga un sabor cremoso y tiene un ligero sabor a coco con un toque de jengibre.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Batido cremoso de espinacas con piña
Batido cremoso de espinacas con piña

Porciones: 4 personas | Preparación: 5 minutos

El batido de espinacas es un batido de desayuno perfecto que se mezcla rápidamente con piña fresca y hojas de espinaca. El aguacate y el plátano congelado hacen que el batido tenga un sabor cremoso y tiene un ligero sabor a coco con un toque de jengibre.

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Temporada: Invierno, Primavera | Región: Europa | Preparación: Preparación en frío | Menú: Batidos, Desayuno, Recetas con video | Cocina: Recetas alemanas

Ingredientes

  • 50g de espinacas, hojas de espinacas frescas
  • 150g de piña, fruta fresca
  • 1 plátanos congelados
  • ½ aguacate
  • 200g de leche de coco
  • 1 trozo de jengibre, opcional al gusto
  • jarabe de arce, opcional para endulzar

Utensilios

  • Cuchillos
  • Batidora
  • Vasos

Instrucciones

  1. Ponga las espinacas, los trozos de piña, el plátano congelado y el aguacate en una licuadora.
  2. Agregue los trozos de jengibre y la leche de coco.
  3. Rellene con agua.
  4. Pure todo para formar un batido cremoso.
  5. Vierta el batido de espinacas en vasos.
  6. Con Cubra con piña y una hoja de espinaca y disfrute con una pajilla.