Batido afrutado con manzana, plátano y avena
Ingredientes
- 1 banana
- 1 manzana
- ¹⁄₄ taza de jugo de manzana
- ¹⁄₄ taza de yogur natural o yogur griego
- 2 cucharadas de copos de avena
- 1 pizca de canela
Utensilios
- cuchillo
- tabla de cortar
- pelador
- batidora de pie
Instrucciones
- Pele la fruta y córtela en trozos pequeños.
- Ponga el plátano y la manzana en una licuadora.
- Rellene con yogur natural y jugo de manzana.
- Agregue la avena y la canela.
- Pure todo en un batido cremoso .
- Batido de frutas para el desayuno Enjoy.
