Bacalao al horno con verduras en sobre de papel de horno

Bacalao al horno con verduras en sobre de papel de horno

Porciones: 2 personas | Tiempo de preparación: 25 minutos

Impresiona por su carne tierna y su consistencia jugosa. El pescado al vapor con tomate, aceitunas y ajo es muy aromático y sabroso en sobres de papel de horno.

Por favor revisión de la receta:

Ø 5 de 5 estrellas ( 4 votos )
Bacalao al horno con verduras en sobre de papel de horno
Bacalao al horno con verduras en sobre de papel de horno

Porciones: 2 personas | Preparación: 25 minutos

Impresiona por su carne tierna y su consistencia jugosa. El pescado al vapor con tomate, aceitunas y ajo es muy aromático y sabroso en sobres de papel de horno.

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Temporada: Otoño, Verano | Región: Europa | Preparación: Hornear | Menú: Platos de pescado | Cocina: Recetas mediterráneas

Ingredientes

  • 2 tomates
  • 120g de aceitunas, sin hueso
  • 1 chalote
  • 2 dientes de ajo
  • 450g de filete de bacalao
  • Sal, al gusto
  • Pimienta negra, al gusto
  • Orégano, seco, al gusto
  • 2 cucharadas blancas vino , seco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Utensilios

  • cuchillo
  • tabla de cortar
  • bandeja para hornear

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 220°C.
  2. Cortar los tomates en dados y cortar las aceitunas en aros.
  3. Pelar la chalota y el ajo y picarlos finamente.
  4. Cortar los filetes de pescado en dos y espolvorear ambos lados con sal y pimienta .
  5. Dos Cortar trozos grandes de papel de horno y extenderlos.
  6. Colocar el pescado sobre el papel y distribuir las verduras por encima.
  7. Espolvorear con orégano.
  8. Luego rociar con vino y aceite de oliva.
  9. Sellar el papel en paquetes.
  10. Paquetes de bacalao en el horno precalentado Hornee de 10 a 15 minutos hasta que estén tiernos.
  11. Abra los paquetes, colóquelos en un plato y sirva de inmediato.